terapie
Vo svojej praxi sa denne stretávam s ľuďmi,
ktorí sa ocitli v situácii, na ktorú ich nikto nepripravil.
Nie preto, že by zlyhali, ale preto, že život vie byť náročný,
nepredvídateľný a niekedy veľmi narušujúci naše vzťahy s inými.
Prichádzajú ku mne ľudia v kríze.
Ľudia, ktorí riešia chorobu v rodine, stratu bývania, rozpad vzťahu, vyčerpanie, dlhodobý stres. Rodiny, ktoré sa snažia zvládnuť situáciu, ktorú už sami neunesú.
A tiež odborníci v pomáhajúcich profesiách – sociálni pracovníci, pedagógovia, zdravotníci, ktorí pomáhajú iným, no i sami potrebujú oporu.
Veľmi často počujem vetu: "Neviem, kde mám začať."
Alebo: "Mám pocit, že by som to mal zvládnuť
sám, ale už nevládzem."
A práve tam začína moja práca.
Sprevádzam ľudí na ceste k stabilite,
porozumeniu a novým možnostiam.
Nie hotovými radami, Ale bezpečným priestorom, kde sa dá
spomaliť, pomenovať to podstatné a hľadať riešenia, ktoré dávajú zmysel
konkrétnemu človeku v jeho situácii.
Verím, že každý človek má v sebe silu, len ju niekedy potrebujeme objaviť spolu s niekým, kto nám rozumie.
Byť silný neznamená byť ticho. Rozhovor môže zmeniť viac, než si myslíš.
Socioterapia je priestor, kde môžeš byť sám sebou.
🕊️ Prvé stretnutie je o
rozhovore.
Nie je to test, ani výsluch – je to priestor, kde môžete slobodne hovoriť.
Povieme si, s čím prichádzate, čo by ste chceli zmeniť a ako vám môžem pomôcť.
Individuálne, párovo, pre rodinu.
Väčšina ľudí po prvom stretnutí hovorí: "To som potreboval/a." 🌿
🌿 Čo je socioterapia?
1️⃣ Socioterapia = bezpečný priestor pre rozhovor a zmenu.
2️⃣ Pomáha, keď prechádzate ťažkým obdobím.
3️⃣ Spája prvky poradenstva, psychológie a sociálnej práce.
4️⃣ Cieľom nie je "diagnóza", ale podpora, pochopenie a nový pohľad.
Rozdiel medzi psychoterapiou a socioterapiou
1️⃣ Psychoterapia sa zameriava na vnútorný svet, duševné procesy.
2️⃣ Socioterapia pomáha v každodennom živote – rieši vzťahy, prácu, rodinu, praktické veci.
3️⃣ Kombinuje odborné poradenstvo a emocionálnu podporu.
4️⃣ Vhodná aj pre ľudí, ktorí preferujú nie klinické intervencie.
🌿 Cieľ: aby ste sa cítili lepšie – a vedeli, ako ďalej.
