Socioterapia

(psychosociálno-terapeutické stretnutia)

🌿 Možno je čas spomaliť, ak:

• často máte pocit, že "nič nestíham",
• spánok nepomáha, únava zostáva,
• vybuchujete kvôli maličkostiam,
• cítite sa sami aj medzi ľuďmi,
• už dlho hovoríte "to bude dobré" – a nie je.

Ak sa v tom spoznávate, možno stačí prvý krok – rozhovor.
Socioterapia nie je o súdení, ale o pochopení. 💬

Verím, že každý človek má v sebe silu, len ju niekedy potrebujeme objaviť spolu s niekým, kto nám rozumie.

🕊️ Prvé stretnutie je o rozhovore.
Nie je to test ani výsluch – je to priestor, kde môžete slobodne hovoriť.
Povieme si, s čím prichádzate, čo by ste chceli zmeniť a ako vám môžem pomôcť.

Väčšina ľudí po prvej hodine hovorí: "To som potreboval/a." 🌿

Rozdiel medzi psychoterapiou a socioterapiou

1️⃣ Psychoterapia sa zameriava na vnútorný svet, duševné procesy.
2️⃣ Socioterapia pomáha v každodennom živote – rieši vzťahy, prácu, rodinu, praktické veci.
3️⃣ Kombinuje odborné poradenstvo a emocionálnu podporu.
4️⃣ Vhodná aj pre ľudí, ktorí nechcú hneď ísť k psychológovi.
5️⃣ 🌿 Cieľ: aby ste sa cítili lepšie – a vedeli, ako ďalej.

Nájdete v zozname: https://socioterapia.sk/portfolio/zoznam-socioterapeutov/ (O socioterapii aj na youtube: https://youtu.be/KIqcQrCcrB8)

OBJEDNÁVANIE TU

Kríza - reakcia organizmu na náročnú životnú situáciu, ktorú nie sme schopný zvládnuť vlastnými silami a zvládacími mechanizmami prekonať v prijateľnom čase (cca 4 - 6 týždňov) a obvyklým spôsobom. Kríza je prežívaná ako ohrozenie vlastnej existencie (života) a integrity.

Krízy - úmrtie, náhle udalosti, akútne stavy, rozvod, strata zamestnania, narodenie dieťaťa, zdravotné znevýhodnenie blízkeho, sťahovanie, školské ťažkosti, ....etc, etc.

AK STE V KRÍZE A OBZERÁTE SA KTO BY MOHOL POMôCŤ SKÚSTE TO SO MNOU.

OBJEDNÁVANIE TU