terapie

Vo svojej praxi sa denne stretávam s ľuďmi, ktorí sa ocitli v situácii, na ktorú ich nikto nepripravil.
Nie preto, že by zlyhali, ale preto, že život vie byť náročný, nepredvídateľný a niekedy veľmi narušujúci naše vzťahy s inými.


Prichádzajú ku mne ľudia v kríze. 

Ľudia, ktorí riešia chorobu v rodine, stratu bývania, rozpad vzťahu, vyčerpanie, dlhodobý stres. Rodiny, ktoré sa snažia zvládnuť situáciu, ktorú už sami neunesú. 

A tiež odborníci v pomáhajúcich profesiách – sociálni pracovníci, pedagógovia, zdravotníci, ktorí pomáhajú iným, no i sami potrebujú oporu.

Veľmi často počujem vetu: "Neviem, kde mám začať."
Alebo: "Mám pocit, že by som to mal zvládnuť sám, ale už nevládzem."

A práve tam začína moja práca.

Sprevádzam ľudí na ceste k stabilite, porozumeniu a novým možnostiam.
Nie hotovými radami, Ale bezpečným priestorom, kde sa dá spomaliť, pomenovať to podstatné a hľadať riešenia, ktoré dávajú zmysel konkrétnemu človeku v jeho situácii.

Verím, že každý človek má v sebe silu, len ju niekedy potrebujeme objaviť spolu s niekým, kto nám rozumie.



Byť silný neznamená byť ticho. Rozhovor môže zmeniť viac, než si myslíš. 

Socioterapia je priestor, kde môžeš byť sám sebou.


🕊️ Prvé stretnutie je o rozhovore.
Nie je to test, ani výsluch – je to priestor, kde môžete slobodne hovoriť.
Povieme si, s čím prichádzate, čo by ste chceli zmeniť a ako vám môžem pomôcť.

Individuálne, párovo, pre rodinu.

Väčšina ľudí po prvom stretnutí  hovorí: "To som potreboval/a." 🌿

🌿 Čo je socioterapia?

1️⃣ Socioterapia = bezpečný priestor pre rozhovor a zmenu.
2️⃣ Pomáha, keď prechádzate ťažkým obdobím.
3️⃣ Spája prvky poradenstva, psychológie a sociálnej práce.
4️⃣ Cieľom nie je "diagnóza", ale podpora, pochopenie a nový pohľad.


Rozdiel medzi psychoterapiou a socioterapiou

1️⃣ Psychoterapia sa zameriava na vnútorný svet, duševné procesy.
2️⃣ Socioterapia pomáha v každodennom živote – rieši vzťahy, prácu, rodinu, praktické veci.
3️⃣ Kombinuje odborné poradenstvo a emocionálnu podporu.
4️⃣ Vhodná aj pre ľudí, ktorí preferujú nie klinické intervencie.

🌿 Cieľ: aby ste sa cítili lepšie – a vedeli, ako ďalej.