kto som a čo ponúkam

nous vivons dans une culture de l´ emballage qui méprise le contenu (O.T.)

Žijeme v kultúre balenia, ktorá neberie ohľad na obsah

v prírode s Ajkou

o mne

Volám sa Zuzana Poláková. Pochádzam zo Šariša, ktorý je krásnym slovenským regiónom.

Môj život, možno podobne ako ten váš, je spestrený rôznorodými skúsenosťami. Nie je a nebol plný len úspechov a úsmevov. Karty, ktoré mám rozdané od Života, nie sú nudné. :)

Som manželkou, matkou, chovateľˇkou domácich miláčikov, sestrou, priateľkou, sociálnym poradcom/socioterapeutom, bežným občanom platiacim dane :), .... jednoducho žijem taký obyčajný Život.

Skúsenosť z prežívania neistoty, pocitu opustenia, osamelosti, strachu o zdravie blízkych, obáv či budem mať dostatok prostriedkov na prežitie,....ale aj skúsenosť s ohromujúcimi zážitkami radosti, šťastia, fascinácie i radosť keď sa niečo naozaj podarí - mám aj ja .

ČO PONÚKAM?

POSKYTOVANIE PORADENSTVA v rámci SAMOSTATNEJ PRAXE SOCIÁLNEHO PRACOVNÍKA

Od ukončenia štúdia na VŠ pracujem v treťom sektore v teréne i v ambulantnej forme, ako sociálny poradca, sociálny terapeut. Poskytovanie sociálnej podpory tak, aby mala zmysel pre toho komu je určená, je alchýmiou. Sociálny pracovník, sociálny poradca alebo ktokoľvek kto má úmysel pomáhať inému v kríze, musí neustále zvažovať kde začína a končí jeho kompetencia k tomu, čo a ako môže on v živote klienta podporiť (k lepšiemu, kvalitnejšiemu životu).

S kým som zdieľala a zdieľam chvíľu jeho život?

Ľudia závislí, spoluzávislí, bez prístrešia, rodiny s deťmi so zdravotným problémom, osoby po výkone trestu, ľudia žijúci v generačnej chudobe, odídenci z detských domovov, rodič po narodení dieťaťa s postihnutím, osamelí rodičia, mladí ľudia, seniori, homosexuálne/heterosexuálne orientovaní, veriaci/neveriaci, etc.

viac o ponuke čítaj TU:

AKÉ MÁM VZDELANIE, VÝCVIKY, TRÉNINGY?

Sociálne poradenstvo a sociálnu prácu vykonávam ako absolventka univerzitného vzdelania na Katedre vzdelávania dospelých a sociálnej práce na FF Prešovskej univerzity v Prešove od roku 2000. Od roku 2024 môžem vykonávať samostatnú prax sociálneho pracovníka (povolenie vydané Komorou sociálnych pracovníkov a asistentov sociálnej práce SR)

Ďalšie vzdelávania v tejto sfére:

- tréning pre dobrovoľníkov so zameraním na zlepšenie multikulturálneho spolužitia a na prácu v zmierovacích radách (CPaRP PDCS, 2003)

- seminár Individuálne plánovanie pre občanov s vysokou mierou podpory (2016, Dr. Cangár)

- kurz Mosty z chudoby (2010, Ph. DeVol)

- kurz Bazálna stimulácia podľa Dr. Frőhlich (24 hod., iBS, 2020)

- seminár Metodika tvorby projektov Centrum vzdelávania n.o. (2016)

- kurz Poradce rané péče (48 hod., SOCIA 2015, lektorka Mgr. Terézie Hradilková)

POSKYTOVANIE SOCIO(PSYCHOLOGICKÝCH) TERAPIÍ

Cieľom socioterapie (resp. sociálno-psychologických terapií) je oživiť a rozvíjať zdroje k spokojnosti v živote a sociálnych vzťahoch, podporiť rast a autonómiu, pomáhať ku zvýšeniu kvality života a nadobudnutiu osobnej kompetencie. A to všetko skrze vzťah/hy. Proces "stávania sa" človekom je založený na vzťahoch.

Pri poskytovaní socioterapie vychádzam hlavne z princípov terapie PCA zameranej na vzťah/na človeka (C. Rogers a jeho prístup). Prístup zameraný na človeka je považovaný za optimistický, nakoľko vníma človeka ako vo svojej podstate dobrého a prosociálneho. Zároveň hovorí o takzvanej aktualizačnej tendencii čo je vlastnosť všetkých živých organizmov, ktorá ich smeruje k napĺňaniu ich potenciálu. Aj z tohto pohľadu teda vyplýva, že to najlepšie, čo môže terapeut pre klienta urobiť, je vytvoriť mu také podmienky, v rámci ktorých bude môcť tento svoj potenciál naplniť.

Môžete sa objednať na individuálnu alebo skupinovú terapiu.

Viac o ponuke čítaj TU:

POSKYTUJEM SUPERVÍZIU PRE POMÁHAJÚCE PROFESIE

Supervízie poskytujem pre všetkých, ktorí majú chuť a potrebu svoje pracovné ťažkosti aj aktívne riešiť. Pomáhajúci profesionáli sa pri výkone svojej práce takmer denne stretávajú so situáciami, ktoré sú pre nich náročné, vyvolávajú v nich pocity hnevu, úzkosti, bezmocnosti či strachu, obáv, či poskytli dostatočnú starostlivosť. Predovšetkým v pomáhajúcich profesiách sa stáva vzťahová rovina (medzi kolegami v tíme, s klientmi, s vedením) najťažšou výzvou pre dlhodobé optimálne fungovanie. Jedným spôsobom predchádzania vyhoreniu je práve supervízia v pomáhajúcich profesiách.

Viac o ponuke čítaj TU:

Supervízia ako ju vnímajú niektorí klienti: (zdroj https://www.pdf.umb.sk/app/cmsFile.php?disposition=a&ID=20672):

"To bol taký bezpečný priestor, ktorý porady neponúkli, lebo sme sa tam (na porade) väčšinou hádali." (str. 81)

"Mne tam najviac dalo, že som tam vždycky, prichádzala som tam s tým, že tá situácia je už neriešiteľná a musí to prebrať niekto iný, odborník, väčší, oveľa väčší. Ale odchádzala som s tým, že nie, kľudne môžeme byť my a už viem ako na to. Vtedy to bolo také jasné, že s čím som tam išla a s čím som odchádzala. Preto som sa asi stala závislou na supervízii, lebo to bolo super." (str. 80)

Sociálnu terapiu poskytujem po absolvovaní kurzov:

- Socioterapia I. a II. (275 hod, 2003-2005, lektoroval Doc. PhDr. Kredátus, PhD. z KVDaSP FFPU).

- výcvikový (seba-skúsenostný) program Umenie socioterapie (450 hodín, 2016-2020, Inštitút psychoterapie a socioterapie)

Iné kurzy terapeutického zamerania:

- výcvikové (seba-skúsenostné) školenie pre začínajúcich pracovníkov CVPP/PPP v oblasti univerzálnej a selsktívnej prevencie (200 hod., 2003-2005, VÚDPaP BA)

- vzdelávacia aktivita Psychoterapia detí a adolescentov (12 hod., 2016, PORT/MUDr. Peter Pöthe)

- akreditovaný program Motivačné rozhovory (60 hod., 2022, PhDr. Soukup, Ph.D.)

- kurz Autogénny tréning I. (10 hod., Pro mente sana, 2022)

- kurz Na tému orientovaná interakcia podľa Ruth Cohn (10 hod., Pro mente sana, 2023)

- Krízová intervence pro pomáhajíci profesionály (2denný kurz), akreditovaný MPSVaR ČR. (16hodín, UCIMEKRIZOVKU)